Doula – emotionale und mentale Geburtsbegleitung

Janine Hosang arbeitet als Doula. Ein Begriff, den man immer öfter hört, nur wissen viele nicht, was genau hinter dieser Bezeichnung steckt. Eine Doula “steht einer werdenden Mutter vor, während und nach der Geburt emotional und körperlich zur Seite” (Quelle: Wikipedia). Doch was beinhaltet das alles? Ich habe mich bei Janine erkundigt…

Janine Hosang. Foto zVg.

Janine, warum hast Du die Ausbildung zur Doula absolviert?
Während meinen eigenen Schwangerschaften hat mich die Faszination der Geburt immer mehr in den Bann gezogen. Ich habe mich mental und emotional vorbereitet und so positive Geburts-Erfahrungen sammeln dürfen. In einer Zeitschrift habe ich irgendwann von der Doula Geburtsbegleitung gelesen und das hat mich sofort angesprochen und nicht mehr los gelassen. Und vor drei Jahren bin ich wieder über einen Bericht gestolpert und da hat es bei mir Klick gemacht und ich wusste jetzt ist der richtige Moment gekommen…

Es mir ein Anliegen, dass Frauen und Männer während der Schwangerschaft, Geburt und in der Zeit danach emotional und mental unterstützt und getragen sind. So dass sie ihre selbstbestimmte Geburt erfahren können. Ich bin ihre Vertraute, nicht medizinische Begleitung.

Wie sah Deine Ausbildung aus, was beinhaltete sie?
Ich habe die Ausbildung Doula Schweiz absolviert, es gibt aber auch noch andere Ausbildungsstätten. Die Ausbildung Doula Schweiz ist modulartig aufgebaut. Innerhalb von 10 Monaten hatten wir 6 Module à 1-5 Tage an denen wir von unseren Ausbildnerinnen sowie externen Fachpersonen unterrichtet wurden.

Themen der Doula Ausbildung

Wenn man sich ansieht, mit welchen Themen sich angehende Doulas während der Ausbildung befassen, wird klar, wie umfassend ihr Wissen ist und dass sie in sehr vieler Hinsicht eine hilfreiche Stütze sein können:

Das Logo von Doula Janine Hosang.

Geschichte der Doula-Tätigkeit und die eigene Motivation dafür
Reflexion der eigenen Geburtserfahrung/-en
Rollenklärung: die Doula in der Zusammenarbeit mit anderen Berufsgruppen
Haltung und ethischer Kodex des Schweizerischen Doula Verbandes
Physiologie von Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett
Formen der Unterstützung vor, während und nach der Geburt
Umgang mit Kindsverlust
Begleiten bei Kaiserschnitt
Bedürfnisse der jungen Familie im Wochenbett
Stillen
Kommunikation und Gesprächsführung
Organisation und Aufbau der eigenen Tätigkeit

Du sagst, in den USA ist eine Doula völlig normal. Hier gibt es noch nicht so viele Geburten, die von einer Doula begleitet werden. Kannst Du in etwa sagen, wie viele?
Ja, der Doula Verband Schweiz führt jedes Jahr eine Statistik. Im Jahr 2018 gab es 244 Begleitungen, davon 165 Vollbegleitungen (komplett mit Begleitung zur Geburt), 67 Teilbegleitungen (Geburtsvorbereitende- oder Nachgeburtsgespräche) und 12 Wochenbettbegleitungen. Bestimmt sind die Zahlen höher, da nicht alle Doulas Mitglied im Verband sind.

Geburtsvorbereitung ist wichtig

Was hindert die Frauen (noch), eine Doula zu nehmen bzw. warum sollten Sie sich eine nehmen?
Es ist bei uns noch nicht so verbreitet. Viele Expats zum Beispiel kennen die Doula Begleitung aus ihrem Land und suchen sich auch bei uns in der Schweiz eine. Ich bin ganz klar der Meinung, und dazu gibt es auch Studien, dass jeder Frau eine 1:1 Betreuung während der Geburt zusteht und die Geburts-Erfahrungen so positiver erlebt werden können.

Was ich aber gerade so wertvoll finde, ist die Begleitung während der Schwangerschaft. So viele kleine Details und Fragen können so geklärt werden. Das gilt auch für die Geburtsvorbereitung. Ich empfehle jeder Frau, sich auf die Geburt vorzubereiten. Zu wissen, was sie will und was nicht, informiert zu sein und so gestärkt an die Geburt gehen.

Warum zahlt die Krankenkasse nichts an die Begleitung einer Doula bzw. gibt es evtl. Bestrebungen, das zu ändern?
Warum sie bisher nichts daran zahlen kann ich dir nicht sagen. Aber ja, es gibt Bestrebungen dies zu ändern. Immer wieder gibt es auch Krankenkassen, die einen Teil übernehmen. Es lohnt sich also, sich im Vorfeld darüber zu informieren.

Wie ist Eure Akzeptanz bei den Hebammen/Ärzten/Spitälern etc.?
Das kann ich nicht pauschal beantworten. Ich habe bis jetzt nur gute Erfahrungen gemacht und war überall willkommen. Schlussendlich wollen wir alle das Beste für die werdende Familie und jeder trägt seinen Teil dazu bei.

Werdender Vater und Doula als Team

Sahen Dich die Väter (falls dabei) nicht als „Konkurrenz“ oder störend?
Bis jetzt hat sich noch kein werdender Vater daran gestört oder mich als Konkurrenz gesehen. Sie sind oft sogar sehr froh um mich. So können sie den Platz einnehmen, der ihnen wohl ist und haben nicht das Gefühl, sie müssten überall und ständig präsent sein. So können sie sich auch eine kurze Auszeit nehmen und wissen, dass ihre Frau nicht alleine ist. Auch die Männer werden so auf die Geburt vorbereitet und wissen, wie sie ihre Frau unterstützen können und was sie auch einfach mir überlassen dürfen.

Wie viele Frauen durftest Du schon begleiten und wie war diese Erfahrung für Dich?
Ich durfte mit meiner Arbeit, Geburtsvorbereitung, therapeutischer Frauenmassage und Geburtshypnose schon einige Frauen ein Stück auf ihrem Weg begleiten. Bei drei Familien war es eine Doula Geburtsbegleitung. Es waren drei ganz verschiedene Erfahrungen. Jede Frau, jedes Paar hatte andere Bedürfnisse und alle drei Geburten waren ganz unterschiedlich, ja einzigartig.

Es ist jedesmal eine ganz andere Situation, ein anderes Geburts-Team, andere Voraussetzungen und doch haben alle drei Begleitungen etwas gemeinsam. Dieser magische Moment, wenn die Welt kurz still steht und das langersehnte Kind das Licht der Welt erblickt. Ich bin jedesmal tief dankbar und berührt über dieses Wunder und stolz auf die Mutter/Eltern.

Was rätst Du Frauen, die auf der Suche nach einer Doula sind? Was sollten Sie beachten?
Mein wichtigster Rat ist es, bei der Wahl der Doula auf sein Herz zu hören. Fühle ich mich wohl? Kann ich mich dieser Person öffnen? Und wenn es nicht ganz passt, dann lieber ehrlich sein und noch eine andere Kandidatin kennen lernen.

Liebe Janine, ich danke Dir für das Gespräch! Wer mehr über Janine und ihre Tätigkeit erfahren möchte oder sie gerne buchen möchte, der findet sie unter Geburtsliebe.ch.